بیماری آسم یک اختلال مزمن ریوی است که با التهاب و تنگی مجاری تنفسی همراه است. اگرچه این بیماری درمان قطعی ندارد، اما با مدیریت صحیح و آگاهی کافی، افراد مبتلا می‌توانند زندگی کاملاً سالم، پویا و فعالی داشته باشند.

علائم شایع بیماری آسم:

آسم معمولاً با نشانه‌های زیر بروز می‌کند که توجه به آن‌ها برای تشخیص به‌موقع حیاتی است:

- تنگی نفس و دشواری در تنفس.

- خس‌خس سینه (صدای سوت مانند هنگام دم یا بازدم).

- سرفه‌های مکرر و طولانی (به‌ویژه در ساعات شب یا اوایل صبح).

- احساس فشار و سنگینی در قفسه سینه.

راه‌های پیشگیری از تشدید بیماری:

با شناسایی و دوری از محرک‌های محیطی می‌توان تا حد زیادی از وقوع حملات آسم جلوگیری کرد. مهم‌ترین این محرک‌ها عبارتند از:

۱. آلودگی هوا و دود سیگار و قلیان.

۲. گردوغبار، گرده گیاهان و آلرژن‌های حیوانی.

۳. عفونت‌های ویروسی تنفسی (مانند سرماخوردگی و آنفولانزا).

۴. استرس‌های شدید عاطفی و فعالیت بدنی سنگین بدون آمادگی قبلی.

توصیه‌های مهم درمانی:

- پرهیز از خوددرمانی: در صورت مشاهده علائم، حتماً به مراکز درمانی معتبر مراجعه نمایید.

- تداوم درمان: از قطع یا تغییر خودسرانه دوز داروهای کنترل‌کننده (مانند اسپری‌ها) به‌شدت پرهیز کنید.

- آموزش صحیح: نحوه استفاده درست از داروهای استنشاقی نقش کلیدی در اثربخشی درمان و کاهش حملات دارد.

بیایید با آگاهی و مراقبت، مسیر را برای نفس‌های راحت‌ترِ همه شهروندان هموار کنیم. شعار امسال روز جهانی آسم نیز بر یک اولویت جهانی تأکید دارد: دسترسی همه مبتلایان به داروهای ضدالتهاب استنشاقی، همچنان یک نیاز فوری است.

«طیبه امینی»کارشناس مسئول واحد مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان بختگان